Ação de formação esteve a cargo de Hélder Borges nos passados dias 24 e 25 de outubro

Está concluída a ação de formação “Preparação Física para a Esgrima”, que decorreu nos passados dias 24 e 25 de Outubro, na cidade do Porto.

Durante 15 horas, foram oito os formandos que estiveram a cargo de Hélder Borges (ex-atleta de alta competição de esgrima e coordenador técnico do Health Club – Club L) no desenvolvimento de temáticas como o “Diagnóstico do estilo de vida do atleta”, a “resistência manual” ou “alongamentos assistidos”.